Ideale kapsels voor vrouwen van boven de 40

Het lijkt wel een trend te worden dat vrouwen boven de 40 hun lokken opofferen om vervolgens een kort kapsel aan te nemen. Natuurlijk, het is logisch dat de textuur en de kleur van je haar verandert naarmate je ouder wordt, maar betekent dat dat je meteen maar een ander kapsel aan moet nemen? Natuurlijk niet!

Sommigen zien er nu eenmaal beter uit met lang haar, terwijl anderen een prima kapsel hebben als ze het wat korter laten. Dat je boven de 40 vaak een ‘iets korter’ kapsel ‘moet’ hebben is daarom ook echte onzin! Kijk goed wat het beste bij jou past en hoe je je kapsel zo goed en mooi mogelijk kan houden.

Lang haar blijven dragen

Het is niet aan te raden om bij je lange haar te blijven puur omdat je dit al je hele leven hebt. Zoals eerder al gezegd: de kleur en textuur van je haar veranderen naarmate je ouder wordt. Bij sommigen is het dan beter om voor een wat korter kapsel te kiezen.

Het is natuurlijk wel een goede reden om je lange haar aan te houden als dit je nog steeds perfect staat. Never change a winning team toch?

Misschien kom je er later achter dat het alsnog beter is om voor een kort kapsel te kiezen, maar doe dit zeker niet te overhaast. Het zou zonde zijn om al die lange haren in één keer af te knippen, alleen omdat dit zogenaamd de standaard is.

Toch wat korter proberen?

Bij andere vrouwen boven de 40 is het soms toch beter om voor een kort kapsel te gaan. Denk bijvoorbeeld aan een bob. Een bob is echt een ideale oplossing voor iedere vrouw die wat korter haal wilt hebben, maar alsnog een goed model wilt houden. Uiteindelijk kan je eventueel nog een pony toevoegen aan je bob. Je bob zal hierdoor een stuk zachter worden en de focus komt er veel minder op te liggen. Zo is de overgang naar een nieuw kapsel minder groot en kan je het als het ware eerst even uitproberen!

Lees meer

Bruidsfotografie of niet

Bruidsfotografie is een onderwerp waar veel over nagedacht wordt tijdens de voorbereidingen van de trouwdag. Doen we het wel, doen we het niet en wie laten we dan de foto’s maken. Tegenwoordig kennen we allemaal wel iemand met een fototoestel die best hele leuke plaatsjes weet te maken. Maar een bruiloft fotograferen is niet iets wat je zomaar even doet. De momenten die je als bruidspaar samen beleeft wil je graag voor altijd vast hebben liggen en het is dan ook heel belangrijk om op het juiste moment op de juiste plek te zijn. Ook wil je graag goede, scherpe foto’s en als het even kan ook nog foto’s waar jullie samen heel mooi op staan. Het is dan ook aan te raden om je te verdiepen in de mogelijkheden van de bruidsfotografie.

Bruidsfotografie of niet

Een professionele bruidsfotograaf heeft veel ervaring en zal jullie goed kunnen helpen tijdens de voorbereidingen betreft de fotografie. Zo is het prettig om vooraf een Loveshoot te maken met de fotograaf. Zo wennen jullie aan de camera en kan er al een goede band ontstaan tussen jullie. Dat is wel zo prettig tijdens de grote dag zelf. Ook leuk om deze foto’s te gebruiken voor bijvoorbeeld jullie drukwerk of een gastenboek. Eigenlijk zijn er alleen maar voordelen bij het kiezen van bruidsfotografie!

Lees meer

Wat is de overgang en waarom heb ik geen zin om te vrijen?

De overgang; het eind van je vruchtbare periode

Ieder meisje wordt geboren met eicellen waarmee ze haar vruchtbare periode markeert. Vanaf een jaar of 13 ga je als jonge vrouw menstrueren, maar rond de leeftijd van 45 jaar komt er een einde aan die voorraad eicellen. Deze periode markeert het einde van je vruchtbare periode. Je menstruaties worden onregelmatiger en soms ook heftiger. Je oestrogeen gehalte neemt af, waardoor je last krijgt van allerlei klachten waaronder vaginale droogte. Doordat geslachtsgemeenschap vanaf dat moment pijnlijk kan worden hebben veel vrouwen in de overgang geen zin meer in seks. Wanneer ze toch met hun partner willen vrijen zonder pijn kan er worden gekeken naar viagra voor vrouwen; een zogeheten lustpil voor de vrouw. (meer…)

Lees meer

Tips bekkenbodemspieren verstevigen na bevalling

Waarom je bekkenbodemspieren trainen belangrijk is

Een kind baren; voor de meeste vrouwen is dit de meest ingrijpende gebeurtenis in hun leven. Zo’n kind ontwikkelt zich in jouw baarmoeder, en op het moment van de bevalling verlaat het kind via het geboortekanaal jouw lichaam. Dat zo’n bevalling met veel pijn samen gaat is algemeen bekend. Waarschijnlijk was je daarop al voorbereid door de verloskundige voor de bevalling.  Waar je niet op was voorbereid is het resultaat van een bevalling in jouw lichaam. Wanneer je eenmaal je kind hebt gebaard kom je tot de conclusie dat er nogal wat is veranderd in je lichaam. Kon je vroeger moeiteloos trampoline springen en rennen, tegenwoordig gaat dat gepaard met ongewenst urineverlies. De oorzaak hiervan ligt bij je bekkenbodemspieren. Je bekkenbodemspieren trainen is dan ook heel belangrijk om jouw bekkenbodemspieren weer in conditie te krijgen. De meest eenvoudige manier om dit te doen is ‘streepjes plassen’ . Tijdens het plassen houd je steeds even je plas in. Hierdoor train jij je bekkenbodemspieren. (meer…)

Lees meer

Vol energie door het leven

De media zorgt ervoor dat we eigenlijk alleen maar in connectie komen met knappe en mooie mensen komen. Dit zorgt bij veel mensen voor een vrij onzeker gevoel. Het is belangrijk dat we onszelf niet gaan vergelijken met het ideaalbeeld waar we dagelijks mee in aanraking komen. Er zijn verschillende dingen die je kunt ondernemen om zelfverzekerd door het leven te gaan. Uit onderzoek is overigens bewezen dat gezonde voeding en genoeg beweging al heel veel invloed kan hebben op de mate waarop iemand lekker in zijn/haar vel zit. Vooral sport heeft hier veel invloed op. Wanneer je hebt gesport hebt maak je een gelukshormoon aan wat ervoor zorgt dat je lekkerder in je vel zit en met meer energie door het leven kunt. (meer…)

Lees meer

Vagina verjonging voor een Strakkere vagina

Een strakkere vagina

Veel vrouwen zijn niet tevreden over hun vagina en schaamlippen. Ze vinden de schaamlippen te groot en de vagina niet strak genoeg. Dat kan voor veel onzekerheid zorgen en zelfs voor een verminderd seksleven. Een minder strakke vagina zorgt ook voor minder gevoel tijdens de seks. Zowel voor jezelf als voor je partner.

strakke vagina, vagina verstrakken
Een strakke vagina is op vele manieren te bereiken.

Oorzaken minder strakke vagina

Het groter worden van de schaamlippen en de vagina kan diverse oorzaken hebben. Wanneer de vagina als het ware groter wordt, dan betekent dat in de meeste gevallen dat het weefsel rondom de vagina minder stevig is. Daar zijn enkele oorzaken voor namelijk:

1) Zwangerschap en het baren van één of meerdere kinderen

2) Overgang: wanneer je in de overgang belandt dan gaat het lichaam enorme veranderingen tegemoet. Zo maakt het lichaam minder van het hormoon oestrogeen aan. Hierdoor neemt de elasticiteit van het weefsel in de schaamstreek aanzienlijk af.

3) Weinig tot geen beweging: wanneer je wel seks hebt maar daarbuiten helemaal niks aan sport doet. Dan kan dat ook één van de redenen zijn waarom je vagina minder strak is en aanvoelt.

De vagina strakker en elastischer maken

Er zijn een aantal manieren waarmee je de vagina strakker en elastischer kunt maken. Zo helpt het om te gaan sporten en met name de bekkenbodemspieren te gaan trainen. Ben je niet zo van het sporten? Dan kun je ook gebruikmaken van VTight (vagina verstrakkingscrème). Wij raden sowieso aan om de trainingen te combineren met een verstrakkingscreme.

Wat doet VTight precies?

VTight is een vagina verstrakkingsgel dat eraan bijdraagt dat de vagina strakker wordt en de schaamlippen helpt verkleinen. VTight wordt aangebracht in en rondom de opening van de vagina. De 100% natuurlijke ingrediënten zorgen ervoor dat het weefsel steviger en stijver wordt. Hierdoor wordt de vagina automatisch strakker en trekken de vagina lippen naar binnen. VTight zorgt er ook voor dat het weefsel van de bekkenbodem tussen de vagina en anus verstevigd. Hierdoor zal de bekkenbodemspier sterker worden waardoor je weer meer controle krijgt tijdens het vrijen.

De vagina zal weer strak en jong aanvoelen en dat merk je ook zeker in de slaapkamer. Het gevoel zal veel intenser zijn voor jullie allebei.

Lees meer